こんにちは🌞
いつも訪問ありがとうございます🌻✨
お盆休み中のわたし。
ついついダラダラと過ごしがちです。
明日は久々に整骨院に行ってきまぁーす!
【8/14(火)11:00過ぎ〜】
◯20分×2回
◯10分休憩
久々にプール行けました!
お盆だから空いてるかな?って思ったけど
お盆だからこそ?混んでました😅
あれぇー?
おこちゃまがあふれかえっていた(笑)
あとすごいなぁ〜と思ったのは
じーちゃんばーちゃんが
孫を連れてきていること。
お年寄りと言われる年代くらいの人たちが
小さな子どもと遊んでいる姿には
「すごい」という言葉しかでません。
事故のないように楽しく過ごせたらいいね。
わたしにはない経験なのでチラチラと
気になってしまいました(笑)
昼間の暑い時間に出てしまったので
着いたときは少しぐったり(笑)
なんでこんな時間に来ちゃったんだろう…と
やや後悔しました🥵
それでも不安になることもなく
プールに到着できたのでよかったです。
プールは子どもたちで溢れていたけど
人が多いことに関しては全く問題なしです。
ざわついていてもそれに引っ張られることも
なくなりましたね。
いつの間にか。
人のざわつきが苦手で
それによって不安になっていたわたし。
気がついたら慣れていました。
何度も練習したかいがあります🤗
こうやってなにか結果として見えると
「また頑張ろう」って思えます。
わたしは泳げないので歩行レーンで
ひたすら行ったり来たり歩きます。
少し前から咳が出ていて不安よりも
咳き込んだらどうしよう?と
そちらのほうが心配でした。
周りを見ると飲み物があちこちに
置いてあったのでロッカーへ取りに行き
安心してウォーキング再開。
ちょっとしたことでも一度気になると
そればっかり気になってしまうので
解決できることはすぐに対処したいです。
咳は全く出なかったので
気にしすぎなんでしょうけどね😫
昨日は調子が良かったのと
暑い中外に出るのが嫌で
40分歩いてきました。
やっぱり夏のプールって気持ちいいなと
思う余裕までありました😊✨
10分の休憩中はなにも考えず
ひたすらぼぉーっとして過ごしました(笑)
こんなふうに不安にならずに
一人でぼぉーっとできるなんて…
今までのことを思ったらすごいこと!
プールに1時間以上(着替えなども含め)いたけど
不安になることがなかったので
ほんとに楽しかったです!
来週からは生理予定なので
終わったらまた行こうと思います。
本当は今日も行く予定にしていたのですが
昨日行ってみて落ち着かないのでやめました(笑)
この「落ち着かない」は
不安やソワソワなどではなく監視員さんが
急にスピーカーで注意をするので
それにいちいちびっくりしてしまう😱💦
自分はなにもしてないのに
誰を注意してるかわからないから
無駄にきょどってしまうのです(笑)
先月はまだ夏休み前だったので
とても静かだったので今回も
そのつもりで行ったら全然違いました。
また9月になったら行きます。
楽しんで通えているので続けられそう🤗✨
そしてどうでもいいことなのですが…
昨日ものすごい久々に体重計に乗りました。
(更衣室にあったから)
計ってたらばーさんが横切ってガン見。
見ないでよぉー!!
どうせあれだって言いたいんでしょー!!と
心の中で思いながら平静を装う(笑)
いやぁ〜見たこともない数字でした。
ほんとに痩せられるかな…と心配。
時間はかかると思いますが
リバウンドしないように健康的に
病気前の体型に戻したいと思います🙄
でも数字を見ることで
「やばいよ…まぁさん」と思えたので
頑張りますよぉー!!
プールには荷物は少なめで。
上のは母がピューロランドで
買ってきてくれました。
「プールバッグにどう?!」って(笑)
可愛いけどおばさんが持ってても
大丈夫かしら?という不安😅
誰って?
まぁさんですよ(笑)
どすっぴんで外出なんて昔なら
絶対ありえませんでした。
今も恥ずかしいけど…
どうせプールではメイクできないし
歩いて行ける距離なので日焼け止めのみ。
塗りまくって行ってきました😂
髪の毛も全部まとめてお団子(笑)
それとこのワンピースはプール用。
着替えやすくてよかったです。
そしてそして…
これLなんですよぉー!!
久々に着られるL発見🤫
それが嬉しくてつい載せてしまいました。
病気前はLで良かったのにね。
今はLLですよ…(笑)
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お盆休み中のわたし。
ついついダラダラと過ごしがちです。
明日は久々に整骨院に行ってきまぁーす!
【8/14(火)11:00過ぎ〜】
◯20分×2回
◯10分休憩
久々にプール行けました!
お盆だから空いてるかな?って思ったけど
お盆だからこそ?混んでました😅
あれぇー?
おこちゃまがあふれかえっていた(笑)
あとすごいなぁ〜と思ったのは
じーちゃんばーちゃんが
孫を連れてきていること。
お年寄りと言われる年代くらいの人たちが
小さな子どもと遊んでいる姿には
「すごい」という言葉しかでません。
事故のないように楽しく過ごせたらいいね。
わたしにはない経験なのでチラチラと
気になってしまいました(笑)
昼間の暑い時間に出てしまったので
着いたときは少しぐったり(笑)
なんでこんな時間に来ちゃったんだろう…と
やや後悔しました🥵
それでも不安になることもなく
プールに到着できたのでよかったです。
プールは子どもたちで溢れていたけど
人が多いことに関しては全く問題なしです。
ざわついていてもそれに引っ張られることも
なくなりましたね。
いつの間にか。
人のざわつきが苦手で
それによって不安になっていたわたし。
気がついたら慣れていました。
何度も練習したかいがあります🤗
こうやってなにか結果として見えると
「また頑張ろう」って思えます。
わたしは泳げないので歩行レーンで
ひたすら行ったり来たり歩きます。
少し前から咳が出ていて不安よりも
咳き込んだらどうしよう?と
そちらのほうが心配でした。
周りを見ると飲み物があちこちに
置いてあったのでロッカーへ取りに行き
安心してウォーキング再開。
ちょっとしたことでも一度気になると
そればっかり気になってしまうので
解決できることはすぐに対処したいです。
咳は全く出なかったので
気にしすぎなんでしょうけどね😫
昨日は調子が良かったのと
暑い中外に出るのが嫌で
40分歩いてきました。
やっぱり夏のプールって気持ちいいなと
思う余裕までありました😊✨
10分の休憩中はなにも考えず
ひたすらぼぉーっとして過ごしました(笑)
こんなふうに不安にならずに
一人でぼぉーっとできるなんて…
今までのことを思ったらすごいこと!
プールに1時間以上(着替えなども含め)いたけど
不安になることがなかったので
ほんとに楽しかったです!
来週からは生理予定なので
終わったらまた行こうと思います。
本当は今日も行く予定にしていたのですが
昨日行ってみて落ち着かないのでやめました(笑)
この「落ち着かない」は
不安やソワソワなどではなく監視員さんが
急にスピーカーで注意をするので
それにいちいちびっくりしてしまう😱💦
自分はなにもしてないのに
誰を注意してるかわからないから
無駄にきょどってしまうのです(笑)
先月はまだ夏休み前だったので
とても静かだったので今回も
そのつもりで行ったら全然違いました。
また9月になったら行きます。
楽しんで通えているので続けられそう🤗✨
そしてどうでもいいことなのですが…
昨日ものすごい久々に体重計に乗りました。
(更衣室にあったから)
計ってたらばーさんが横切ってガン見。
見ないでよぉー!!
どうせあれだって言いたいんでしょー!!と
心の中で思いながら平静を装う(笑)
いやぁ〜見たこともない数字でした。
ほんとに痩せられるかな…と心配。
時間はかかると思いますが
リバウンドしないように健康的に
病気前の体型に戻したいと思います🙄
でも数字を見ることで
「やばいよ…まぁさん」と思えたので
頑張りますよぉー!!
プールには荷物は少なめで。
上のは母がピューロランドで
買ってきてくれました。
「プールバッグにどう?!」って(笑)
可愛いけどおばさんが持ってても
大丈夫かしら?という不安😅
誰って?
まぁさんですよ(笑)
どすっぴんで外出なんて昔なら
絶対ありえませんでした。
今も恥ずかしいけど…
どうせプールではメイクできないし
歩いて行ける距離なので日焼け止めのみ。
塗りまくって行ってきました😂
髪の毛も全部まとめてお団子(笑)
それとこのワンピースはプール用。
着替えやすくてよかったです。
そしてそして…
これLなんですよぉー!!
久々に着られるL発見🤫
それが嬉しくてつい載せてしまいました。
病気前はLで良かったのにね。
今はLLですよ…(笑)
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